Individuell veiledning

I individuell veiledning får du mulighet til å bli mer bevisst dine livsmønstre, og få støtte underveis. Mitt håp er at du skal oppleve økt livsstyrke og økt kontakt med deg selv i løpet av prosessen. 

Kurs i livsstyrketrening

Kurs i livsstyrketrening er et gruppetilbud som har til hensikt å styrke deltakernes evne til å mestre helse- og livsutfordringer. Kurset er for deg som tidvis opplever livet som overveldende, og ha et ønske om å øke tilgangen til dine ressurser. 

Ta kontakt dersom du er interessert i å delta på kurs, så kontakter jeg deg når jeg har nok deltakere til å starte en gruppe.

På arbeidsplassen?

Individuell veiledning, grupper, kurs og workshops, både for ledere og ansatte, kan være en god investering i å fremme helse og å forebygge sykefravær i alle bransjer. Dette er i tråd med den gjeldende intensjonsavtalen om et mer inkluderende arbeidsliv. 

Trivsel på arbeidsplassen er et felles ansvar mellom ledere og ansatte, men må legges til rette for fra lederhold. Forebygging krever en investering av tid og penger, samtidig kan manglende forebygging kreve mye mer ressurser.

Er du leder? Ta kontakt dersom du er nysgjerrig og ønsker en uforpliktende prat om mulig samarbeid. 

Et Hakk Dypere (nettkurs)

Sammen med Ellen Kjendbakke har jeg utviklet nettkurset Et Hakk Dypere. I dette kurset ønsker vi å invitere deg et hakk dypere i deg selv, og tror det også vil bringe deg et hakk nærmere andre mennesker.

OPPSTART: april 2025